SALADE D’AVOCATS

Si vous avez envie de cette salade d’avocats délicieuse et saine, arrêtez-vous au marché et achetez 1 ou 2 gros avocats mûrs. Choisissez des produits fermes qui cèdent légèrement à la pression. INGRÉDIENTS 2 gros avocats mûrs, coupés en dés 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 1 oignon rouge moyen, émincé 1 grosse […]

SALSA DE QUESO VEGANO

Preparar un queso vegano no es difícil. Es muy sencillo. Todo lo que necesita es una crema de verduras como las zanahorias y patatas. Estas verduras son al alcance en todas partes. Lo que necesita es hervirlas y mezclarlas con los restos de los ingredientes. Ese queso vegano es libre de gluten y soja. INGREDIENTES […]

PAN INTEGRAL

INGREDIENTES 4 tazas de harina de trigo integral. 2 tazas de agua caliente. 1 cucharadita de levadura seca. ½ cucharadita de sal. 1 cucharada de copa de avena para esparcirlo por encima. 1 cucharada de semilla de girasol para esparcirlo encima. 1 cucharada de leche vegetal para pincelar la superficie. PREPARATION En una taza mediana, […]